Spela lagom – gränser på casinon online

Många spelar på casinon online nuförtiden, och för de allra flesta är det ett roligt nöje. För andra skapas ett beteende som är problematiskt, där det till exempel är risk för att göra av med mer pengar än vad som egentligen var tänkt. I de värsta fallen blir spelandet så problematiskt att man kan prata om ett spelberoende, ett spelande som blivit så destruktivt att det påverkar personens liv på ett allvarligt sätt.

Lär dig att spela lagom

Det är kanske trist att tänka på sånt som budget och gränser när du ska koppla av genom att spela. Men det bästa sättet att få spelandet att hålla spelandet lagom är att faktiskt ha gränser. Hur mycket pengar kan du ha till spelande utan att det påverkar dig på ett negativt sätt? Och hur mycket tid tycker du är lagom att lägga på spel? Att bara ta en liten stund för att tänka igenom det kan hjälpa dig att hålla ditt spelande på en nivå som är lagom för dig.

Spelgränser

Casinon online erbjuder dig hjälp att sätta gränser och hålla dem för att uppmuntra ansvarsfullt spelande. Det enklaste verktyget som alla har plikt att erbjuda är att du har möjlighet att ställa in maxgränser för hur mycket du kan spela för till exempel på en dag, vecka eller månad. Det kan också finnas så kallade förlustgränser, där du kan ställa in till exempel att du inte får förlora mer än 1000 kronor på en dag. Gör du en insättning på 1000 kronor och sen spelar, så kommer du blockeras från mer spelande när dina vinster och förluster sammanlagt lett till att de 1000 kronorna förlorats. Det som är bra med den här typen av gränser är att du inte själv behöver hålla koll på dem, utan de fungerar automatiskt när du väl ställt in dem. Vill du sänka gränserna går det att göra så de nya börjar gälla med detsamma, men vill du istället höja dem så du kan spela för mer pengar måste du vänta i några dagar innan de nya gränserna gäller.

Andra sätt att begränsa spelandet

De spelsidor som finns online erbjuder även annat för att hjälpa dig så att du inte hamnar i ett destruktivt spelande. Är du osäker på om du är i riskzonen finns det ett test du kan göra. Känner du att du behöver en paus för att hinna reflektera över ditt spelande kan du ta paus en period. Då kommer du inte kunna använda casinot under din paus. Pausens längd kan vara till exempel en dag, en vecka eller en månad. Känner du att ditt spelande blivit något negativt i ditt liv kan du stänga av din möjlighet att spela under en längre tid. En självavstängning kan vara på obestämd tid eller för ett eller flera år. Vill du börja spela igen efter att du stängt av ditt konto och perioden för avstängning tagit slut måste du kontakta kundtjänst. Du får dessutom en fördröjning med en betänketid innan du kan börja spela igen.

Comments are closed.